PsicoStyling® di Lara Ventisette

PsicoStyling® è un metodo di coaching psicologico e LifeStyle Therapy per l’Autostima. PsicoStyling® è un metodo che aiuta le persone a migliorare l’Autostima grazie ai cambiamenti nel modo di vivere. Gli ambiti di vita principali: Famiglia, Lavoro e Studio, Relazioni e della Percezione Corporea.

In cosa consiste

In un percorso di coaching psicologico inteso come un viaggio di tras-forma-azione di sé stessi e della propria vita intera.

Non solo semplice coaching bensì un vero e proprio metodo di LifeStyle Therapy attraverso cui acquisire gli strumenti utili per andare oltre sé stessi, affrontando e superando con coraggio i propri limiti percepiti e generando nuove e altre forme dell’essere e dell’agire, senza più solo subire la propria vita.

Tempio di Hera VI Sec. a. C. Tavole Palatine e Cattedra di Pitagora, Metaponto (MT)

L’autostima è strettamente correlata al benessere psicologico, non ci viene assegnata in dotazione alla nascita, ma la costruiamo giorno dopo giorno nella vita e tra gli interludi di un ritmo del tempo che scorre e che corre. Possiamo immaginare l’autostima come un tempio che si erige nelle nostre mani e di cui noi stessi siamo gli ideatori architetti e fonti inesauribili di mano d’opera; capaci di generare ciascuna sua parte di cui si compone. Costantemente consolidiamo le nostre fondamenta, ne rafforziamo la struttura e restauriamo ogni ferita dei pilastri che sorreggono quel tempio, che siamo noi stessi.

Se, come sostenuto dallo psicologo William James «l’autostima è la distanza tra il sé percepito e il sé ideale» allora PsicoStyling® diventa lo strumento scelto con cura e attenzione e attraverso cui, passo dopo passo, si va verso la migliore versione di sé stessi, sulla strada del miglioramento esistenziale; accorciando sempre più e meglio quella fastidiosa percezione di scollamento tra chi sentiamo di essere oggi e quel che vogliamo diventare domani.

“(…) che, come me lo prendevo io, questo mio corpo,
per essere a volta a volta quale che volevo e mi sentivo,
così se lo poteva prendere qualcun altro per dargli una realtà a modo suo.”

L. Pirandello

Per chi è?

Per chiunque: adolescenti, adulti e lavoratori in pensione.
Per tutte le persone.
Per chiunque abbia avvertito in qualsiasi momento della nostra vita, l’esigenza di iniziare un cammino verso il cambiamento personale.
E sentire così di ri-trovarsi nel senso di una vita ancora migliore di quel che si stia vivendo e/o sia già vissuta; in ciascuna area del miglioramento personale ritenuta fondamentale per la propria esistenza (famiglia, relazioni, lavoro/studio e percezione corporea).

Come funziona, come si svolge?

Il percorso PsicoStyling® si articola in dieci incontri a cadenza quindicinale ed entro un mese.

Dopo un primo colloquio nel quale definiremo assieme gli obiettivi, ci dedicheremo allo studio del pilastro fondamentale del nostro tempio autostima: la Percezione Corporea ovvero l’Immagine Corporea e lo Sport.

Il corpo è quel luogo e la casa che abitiamo per tutta la vita; ma anche quel biglietto da visita e da vista – organo percettivo – di me all’altro, attraverso cui raccontiamo ai nostri interlocutori – ‘chi sono’ – e con cui siamo raccontanti – ‘chi è’.

Storicamente il corpo da sempre si è fatto voce dei significati attribuiti all’identità umana. Il corpo, infatti, è colonna esistenziale e patrimonio inestimabile dell’identità umana in cui si fondono in un’unica coerente percezione condivisa alcuni concetti, quali: la ‘bellezza’ – estetica – e la ‘salute’ – etica.

In altre parole, si tratta di significati condivisi specifici generati e poi anche subìti da ciascuna società e cultura e, attraverso i quali noi percepiamo la realtà, e così anche quella conferita al nostro corpo; e dunque: a noi stessi.

La solidità di quel pilastro dell’autostima da sempre è pertanto derivata dalla nostra particolare capacità umana di dar voce – attraverso gesti e parole – ai significati che attribuiamo – e che gli altri ci assegnano – alla nostra immagine corporea e, al contempo, di condurre uno stile di vita – azioni/abitudini – che rendono quel nostro stesso corpo capace di ‘star bene’ e ‘organicamente in salute’. Vestiamo noi stessi e siamo vestiti costantemente.

Nel viaggio PsicoStyling® che si compie assieme, valuteremo anche in che modo la percezione che abbiamo di noi stessi – e dunque del valore che ci attribuiamo e che gli altri ci addossano – abbia a che fare anche con ulteriori tre pilastri esistenziali del tempio autostima – le autostime specifiche: i ruoli che ricopriamo – che percepiamo di noi stessi e che gli altri ci attribuiscono – in particolari tre aree di vita: la famiglia – attuale e di origine; le relazioni interpersonali – semplici conoscenze e/o veri e propri rapporti di amicizia e sentimentali; il lavoro e/o la formazione scolastica/culturale.

Noteremo inoltre come la percezione che abbiamo di noi stessi e della nostra autostima ha poi anche a che fare con i nostri vissuti emotivi (passati e presenti), ad esempio con le paure che riguardano il nostro futuro.

Certamente a pesare maggiormente sulla valutazione globale dell’Autostima, saranno le prime due posizioni della nostra gerarchia personale sulle aree di vita che sentiamo fortemente di voler realizzare.

Durante il percorso la nostra mente, diretta dalla ragione, potrebbe cedere alla tentazione di calcolare l’Autostima globale facendo una pura e semplice media aritmetica tra i valori numerici attribuiti a ciascuna Autostima specifica.

Cedere a questa tentazione significherebbe ridurre al minimo del possibile la complessità specifica di quel che siamo, del nostro valore e dunque della nostra stessa Autostima.

Mentre il fine dell’esistenza umana risiede proprio all’opposto, ovvero parafrasando Heinz von Föerster: accrescere le possibilità di scelta, come quella di ‘star bene’ e ‘sentirsi bene’.

“Esiste una stanchezza dell’intelligenza astratta, ed è la più terribile delle stanchezze.
Non è pesante come la stanchezza del corpo, e non è inquieta come la stanchezza dell’emozione.
È un peso della consapevolezza del mondo, una impossibilità di respirare con l’anima.”

F. Pessoa

FAQ

DOMANDE FREQUENTI

Attraverso PsicoStyling® può avere inizio un nuovo capitolo del libro chiamato “esistenza”. Da subito individueremo i colori che sono per il nostro ME – STESSO pensati come: più valorizzanti – più amati – più utili. Studieremo quando / come / dove / con chi utilizzarli, principalmente in funzione della loro intensità e della necessità di alzare, o abbassare, “il volume della tua presenza scenica”. In seguito, rileveremo le forme di abiti e accessori più in sintonia con la nostra figura e osserveremo con particolare attenzione se il corredo non verbale contribuisce a donare armonia alla Immagine Corporea.
E dopo i primi tre incontri, ne avremo altri sette a disposizione per creare il tuo Stile di Vita ideale. Ci serviremo di alcuni oggetti: le otto T-shirt della PsicoCromia, un metro, uno specchio, fotografie, colori e cartelloni, alcuni test di personalità e di proprietà del marchio.

L’ingrediente segreto del metodo PsicoStyling® è trovare assieme la strada verso una vita che valga la gioia – non solo la pena – di essere vissuta e realizzare così la nostra missione esistenziale, ovvero trovare ciò che più ci fa battere il cuore perché dà un senso alle nostre giornate. E se non troveremo quella strada, ci impegneremo a costruirla assieme, totalmente da capo, per cominciare a vivere nuovamente.

PsicoStyling® è un percorso finalizzato al miglioramento dell’Autostima che può essere condotto esclusivamente da Psicologi e Psicoterapeuti affiliati alla PsicoStyling Academy®, in possesso di un certificato che attesti la formazione al Master in PsicoStyling®, firmato personalmente dalla Dott.ssa Lara Ventisette.

PsicoStyling®, come la parola stessa dice, è un metodo basato sulla psicologia della persona, abbracciando i suoi vissuti, le sue difficoltà, i suoi obiettivi e il suo stile di vita. Si avvale quindi di determinati strumenti che appartengono squisitamente alla disciplina psicologica e alle sue specifiche ed esclusive competenze. Lo PsicoStylist professionista e il proprio interlocutore operano costantemente il focus sugli obiettivi che si danno.

Il miglioramento dell’autostima, della rappresentazione dell’immagine di sé e la maggiore soddisfazione nella propria vita saranno solo un effetto dei cambiamenti apportati allo stile di vita, che implica: certamente il corpo e anche tutte le altre aree di vita che ciascun interlocutore riterrà necessarie al miglioramento della propria esistenza. Ricordando ancora una volta che la trasformazione di sé richiede paradossalmente fermezza: è possibile cambiare e andare verso la versione migliore si sé, solo se: ‘si resta totalmente e degnamente fedeli a sé stessi’.

Gli incontri dedicati all’immagine corporea possono svolgersi in coppia e/o in gruppo. È preferibile invece scegliere un percorso individuale per tutto ciò che concerne la creazione di un possibile stile di vita ideale.

Per tutte quelle professioni e arti e mestieri che lavorano a stretto contatto o sfiorano quei temi e valori importanti di cui si compone l’autostima umana – estetiste/i, parrucchiere/i, commessi/e addetti/e all’abbigliamento, stiliste/i, fotografi, ecc. – è possibile formarsi a una sessione specifica della PsicoStyling Academy® dedicata esclusivamente proprio a quelle professioni.

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dott.ssa angela di canio

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